انواع انگور
انواع انگور کدام اند؟
بیش از 60 گونه انگور در نقاط مختلف جهان وجود دارند.که هر کدام از آنها خواص خود را دارا می باشد.
تقسیم بندی انگور از نظر رنگ:
انگور رنگ های مختلفی دارد که در کل به سه رنگ قرمز سبز(زرد)و مشکی دیده می شود.
جالب است بدانید تمام انگورها با رنگ های مختلف دارای خواص یکسان زیادی هستند.
خواص کلی انگور عبارتند از:
- تنظیم قند خون
- خاصیت آنتی اکسیدانی
- خواص ضد التهابی و ضد میکروبی
- جلو گیری از بیماری های قلبی عروقی
- تنظیم فعالیت های دستگاه گوارش
تفاوت جزیی انواع انگور ها از نظر رنگ:
انگور سیاه(بنفش) از بین گونه های انگور برتری بیشتری دارد.
زیرا از فیتو کمیکال ها و آنتی اکسیدان های بیشتری برخوردار می باشد.
انگور سیاه در پیشگیری از سرطان لخته های خونی، بیماری های قلبی عروقی و کلسترول بالا بسیار مفید است.
در ادامه:
بازدیدها: 573